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La lista de efectos adversos por respirar aire contaminado

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La Secretaría del Medio Ambiente y Desarrollo Sostenible (SMAyDS) del Estado de México, previene a la ciudadanía sobre los efectos de la contaminación del aire en la salud y las acciones cotidianas que pueden ayudar a evitarlos.

La contaminación atmosférica consiste en la presencia de partículas y gases nocivos en el aire, generados principalmente por el transporte, la industria, la quema de residuos y diversas actividades domésticas. Su presencia no solo impacta el medio ambiente, sino también el bienestar físico y mental de la población.

Respirar aire contaminado puede provocar efectos que van desde molestias leves hasta enfermedades graves, tales como:

  • Irritación de ojos, nariz y garganta.
  • Dolor de cabeza, mareos y fatiga.
  • Tos persistente y dificultad respiratoria.
  • Agravamiento del asma y enfermedades respiratorias crónicas.
  • Enfermedades cardiovasculares.
  • Mayor riesgo de cáncer pulmonar.
  • En casos extremos, afectaciones neurológicas o muerte prematura.

Las niñas, niños, personas adultas mayores y quienes viven con enfermedades respiratorias o cardíacas son especialmente vulnerables.

Ante esta situación, la SMAyDS invita a la población mexiquense a adoptar medidas cotidianas que ayuden a reducir la contaminación y proteger la salud:

  • Evitar quemas al aire libre (basura, llantas, pastizales).
  • Mantener los vehículos en buenas condiciones mecánicas.
  • Compartir el automóvil y utilizar transporte público o medios alternativos como la bicicleta o caminar.
  • Reducir el uso de productos con solventes y aerosoles.
  • Plantar árboles y conservar las áreas verdes.

La participación ciudadana es clave para lograr un entorno más sano. Por ello, la Secretaría hace un llamado a sumar esfuerzos desde los hogares, centros de trabajo, escuelas y comunidades.

Para más información sobre la calidad del aire en tu región, visita nuestras redes sociales oficiales o consulta el sitio: https://rama.edomex.gob.mx/calidad_aire

El Gobierno del Estado de México, por medio de la Secretaría del Medio Ambiente y Desarrollo Sostenible, refrenda su compromiso con el cuidado de los recursos naturales y el bienestar de las y los mexiquenses.